COTILLEO,
A sus casi 44 años Jennifer López presume de tener un cuerpo de adolescente y quiere compartir con todas nosotras su milagrosa dieta.
¿Cirugía o dieta?... Esta es la dieta milagrosa de Jennifer López.
Con la ayuda del fisiólogo Marco Borge Jennifer ha elaborado un batido con el que hasta ahora ha perdido 10 kilos, yo diría más bien que ha pasado por el quirófano, porque no nos engañemos no hay batidos "milagrosos" .
Ingredientes.
1. Un plátano muy frío o congelado.
2. Un puñado de espinacas.
3. Una taza de leche de arroz.
4. Dos cucharadas de almendras o mantequilla de girasol.
5. Una cucharada de proteína en polvo.
Preparación: Agrega los ingredientes en tu licuadora, mézclalos hasta que queden uniformes y ¡Listo!
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